GP D2 DUATHLON 2012

pm porte les sacs toi tu apportes moi je supporte

Adri aura peut-être une surprise pour Meaux, mais il ne faut pas s'avancer et il vous en parlera mieux que moi.

Pour Issy pardon.

Après discussion avec lui, il est clair qu'il doit prendre le temps nécessaire pour une cicatrisation complète.

En tout état de cause et pour répondre à Khalil, je ne peux pas t'engager sur deux courses dans la journée.
Je pense que tu vas avoir pas mal de boulot le midi sur ton épreuve sélective et que tu ne dois que te mobiliser sur cet objectif. mais merci tout de même.

Yo.

PS: je suis fier de pouvoir aligner des équipes complètes sur ce sélectif avec 3 minimes gars, 5 cadets gars, 3 juniors gar et 5 juniors filles.
Nos minimes et cadettes filles ne seront malheureusement qu'une par catégorie.

Je comprend totalement ! Je me suis proposé vraiment au cas où

3 Junior Garçon ?! Qui est le 3ème Junior ?!

Valentin

On fera au mieux pour les premiers GP ! Moi même je sors de la grippe et je serai très affaibli mais je vais essayer de me bouger au maximum.
Pour Meaux ou Issy quelqu'un a -t-il des infos sur le parcours ?
J'en ai pour Rodez, même si on y est pas encore: le parcours vélo comportera 3 boucles de 6.2 km, avec une grosse côte de 120m de dénivelé par tour !

Plaquette d'infos DUATHLON de Meaux : http://www.onlinetri.com/sites/tritons-meldois/documents/plaquette_finie.pdf

Liste des engagés a Meaux au 6 mars (nouvelle mise à jour a venir aujourd'hui) : http://www.onlinetri.com/sites/tritons-meldois/documents/listing_06032012.pdf

Parcours duathlon d'Issy (cliqué sur le texte pour les images avec légende) : http://www.issytriathlon.com/duathlon/parcours.php

C'est bien Nourredine ! Je vois que tu prépares un peu tes courses

Voila la vidéo du parcours vélo du Duathlon d'issy:
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=IvFul0x4thA

Ils expliquent où on fait demi-tour !
On a un peu flippé lors de la reconnaissance vélo, car ont pensaient que les concurrents allés se croiser dans une rue assez étroite mais enfaîte non

Merci Khalil, au moins le tour est complet.
En fait vous ne revenez pas sur le pont pour faire demi-tour près du parc, vous enchaînez directement sur la 2ème, 3ème ou 4ème boucle avant le pont.

Coucou!

Comme d'hab superbe week end avec l'équipe de du c'était top!
On fait un super résultat alors qu'il y a encore pleins de réglages à faire et qu'Anael était très loin de son niveau aujourd'hui! (Il finit qd meme devant Fred et moi il y a une semaine donc il a intérêt de perfer sur les prochaines étapes!!!! )
On est sur la bonne voie et ça fait plaisir de donner le sourire aux dirigeants et au coach!

Merci à Greg et Lilian de nous avoir rejoins... 2 mecs top!

RDV dimanche à chessy on va faire fumer les chaussures et les boyaux!!!


Ps: bravo aussi aux jeunes, la relève arrive et merci pour tous les encouragements

Merci Adri ça fait chaud au coeur d'être soutenu, car cette 1ère manche je l'avais préparée (même sous la grêle, n'est-ce pas Yo ), donc ça fait mal.
Je confirme la déshydratation, je n'ai pissé que ce matin et à peine un verre, alors que je fais que boire depuis la course.
J'ai le ventre retournée, je me force à manger, mais j'ai envie de vomir depuis la course.
Je crois qu'il s'est passé quelque chose cette semaine, car mes migraines commencent seulement à partir, j'ai mal partout, mercredi je faisais des 1000 honteux en 3'39, alors que le dimanche j'allais plus vite que Ju Grosjant à Meaux sur la 2ème CAP.
Enfin bref, j'espère me refaire la cerise cette semaine pour filer un coup de main à Chessy et surtout revenir à Trimstill sur un GP pour moi où il faudra envoyer à la descente du vélo.
Sinon je confirme cette équipe est toujours autant au top (j'inclus aussi le coach, les jeunes, les parents, les présidents...) et nos recrues ne plis pas à la règle.
Une bonne bande de copains et qui en plus en a sous la soquette (lorsque Lilian sera alaise en peloton et Greg aura complètement assimilé la configuration des GP, ça pourra faire très mal).
Pressé de revivre un podium en GP, mais que cette fois je m'y sente à ma place en serrant la main de l'élu.

PS : Yo demande à l'organisateur du prochain GP d'enlever tous les obstacles du parcours (pâvés, arbres, barrières, ralentisseurs...), car là j'ai mal partout, ça fait mal de ne pas être lucide et de courir les yeux fermés).

Ouch le 1er 1000 de la 2ème CAP je suis en 3'56, j'avance plus un cachou.

Épreuve très très très difficile aujourd'hui sur ce multi a Still. Sur chacune des trois Cap une bosse de 800-900 mètres qui débute en bitume puis devient train, avec un passage a 14% impressionnant.
Le parcours vélo sur une boucle de 13km ne laisse pas non plus de place au repos. Les crampes sont a prévoir pour bon nombre.

1ere Cap: Rodez, Dijon et surtout Chartres ont déjà mis la pression avec trois hommes dans la tête.Epinay est pas mal aussi.

Ordre d'entrée au parc pour nos gars. Adri, Fred, Greg, Khalil, Lilian, Nourdine et Anael.

C'est la merde...
Fred a chuté et nos gars ne sont pas au mieux. 5eme a l'issue de la 1ere Cap la situation est bien compliquée après 2 Cap et 1 vélo. J'attends le retour du vélo 2 pour donner plus d'infos.

Ah merde il a pu remonté sur le vélo?

Non

Les places ont été chères, nous finissons 7eme. Ce qui nous vaut une 5eme place au général ex-aequo avec Chartres, rrrhhhh!

Quelles sont les nouvelles de Fred ?

Ca le fait, mais pas mal de bobos.

ils se classent combien en individuel?
Le classement est pas trop mal malgré la chute de Fred (bon rétablissement à lui...)
Les jeunes ont bien aimé cette première expèrience en GP?

Adri 18, Greg 24, Anaël 29, Lilian 35, Khalil 54.

Nourredine a déjà fait 4 GP dont 3 en titulaire.
Khalil a déjà fait un GP sous les couleurs d'Issy il y a deux ans.

D'une manière personnelle, content de voir que les jambes reviennent, mais toujours ce problème de la 1ère CAP, je dois être 50 ou 60 en bas de la bosse, très difficile de dépasser sur un aussi petit chemin, du coup je prends le vélo juste derrière le groupe à Greg et fait la course à contre temps tout le long pour essayer de rentrer, en roulant à 3 au 1er vélo, à 2 au second, pour chaque fois venir mourir tout près de Greg en haut de la bosse, mais pas suffisament pour repartir avec lui.
D'une manière collective, on peut dire que cette saison lorsqu'il y a des moment faibles de façon individuelles, notre force collective nous permet de rester en vie.
Nous limitons la casse en restant dans le wagon pour la 3ème place, avec 4 équipes en 2 points.
Ce qui veut dire deux dernières manches devant pour s'éviter des sueurs froides et ne pas avoir à compter sur les faux pats de nos adversaires.